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2010.07.21 [ Wed ]気軽にカウンセリング
日本では、カウンセリングを気軽に受けるという習慣が根付いてはいませんが、海外ではカウンセリングを受けに行くことは、他の病気と同じように、悪くなったら治療に行くだけで、身構えてカウンセリングに行くという人はいません。病気に一番よいことは、予防です。悩みやストレスがあるのであれば、誰かに聞いて解決してもらうことに何の問題があるでしょうか。プロの医師にカウンセリングしてもらうことによって、症状が軽減されるのであれば、これ以上よいことはないのではないでしょうか。
文章化。大きなマンダラができ上がったら、隣接する言葉のつながりを見てみましょう。例えば「女子中高生」→「カメラ付きケータイ」のとなりに、「カーペット」→「色柄くっきり」みたいなものが並ぶわけです。あるいは「乳幼児を持つ主婦」→「子供のアレルギー」の横に、「ぬいぐるみ」→「キャラクター」というのがあるかもしれません。もっとずっと意外な組合せもあるでしょう。
Posted at 07:12
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